עיסוי הוא טיפול טיפולי שמטרתו לשפר את יכולת הריפוי של הגוף. עיסויים מבוצעים בדרך כלל על ידי מתרגלים מיומנים, הידועים כמטפלים בעיסוי, והם מבוססים על טכניקות הנגזרות לרוב מהרפואה המזרחית.

ניתן לסווג עיסויים לחמישה סוגים: עיסוי שוודי, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי ספורט, טיפול בנקודת טריגר ושיאצו.

סוג העיסוי הטוב ביותר עבורך יהיה תלוי בצרכים שלך. אם אתה רוצה גישה עדינה יותר המתמקדת ברגיעה אז שוודית היא האפשרות הטובה ביותר עבורך. אם אתה רוצה טיפול אינטנסיבי יותר עם לחץ עמוק יותר, רקמה עמוקה עשויה להיות הבחירה הטובה יותר עבורך.

מכירים את ההרגשה הזו כשאתם יושבים מול המחשב כל היום, הגב שלכם כואב, ואתם מרגישים שאתם צריכים הפסקה? ובכן, אין דרך טובה יותר להירגע מאשר עם עיסוי.

עיסויים הם אחת הדרכים הפופולריות ביותר להקלה על מתח וכאב. ... Читать дальше »